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風(fēng)寒咳嗽推拿手法

患者:女,28歲

病情描述:
最近一直咳嗽,醫生說(shuō)是風(fēng)寒感冒,不知道有什么推拿手法比較好呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

風(fēng)寒咳嗽可通過(guò)推拿肺經(jīng)、揉按風(fēng)池穴、推揉膻中穴、捏脊等手法緩解癥狀。風(fēng)寒咳嗽通常由外感風(fēng)寒、肺氣失宣、衛陽(yáng)不固、寒邪襲肺等原因引起。

1、推拿肺經(jīng)

從拇指橈側向指根方向直推肺經(jīng),有助于宣肺散寒止咳,適用于咳嗽痰白、鼻塞流清涕等癥狀。

2、揉按風(fēng)池穴

用拇指指腹按揉頸后發(fā)際兩側凹陷處的風(fēng)池穴,可疏風(fēng)解表,改善風(fēng)寒引起的頭痛、頸項強直。

3、推揉膻中穴

以掌根或拇指沿胸骨中線(xiàn)從上向下推揉膻中穴,能寬胸理氣,緩解咳嗽胸悶癥狀。

4、捏脊療法

從尾骶部向頸部提捏脊柱兩側皮膚,可振奮陽(yáng)氣、驅散寒邪,增強機體抗病能力。

推拿治療需配合避風(fēng)保暖,癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫,避免發(fā)展為支氣管炎等疾病。

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