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睪丸激素低吃什么好

患者：男，26歲

病情描述:
因為睪丸激素很低，現在又影響到了性功能。睪丸激素低吃什么好？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現睪丸激素低的情況，可以適量吃牡蠣、牛肉、雞蛋、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃十一酸睪酮、甲睪酮、丙酸睪酮、絨促性素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，適量食用有助于維持正常激素水平。

2. 牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和飽和脂肪，能夠為激素合成提供必需營(yíng)養素。

3. 雞蛋

雞蛋蛋黃中的膽固醇是性激素前體物質(zhì)，適量攝入對睪酮生成有促進(jìn)作用。

4. 菠菜

菠菜含鎂元素較高，鎂參與體內多種生化反應，可能間接影響睪酮分泌。

二、藥物

1. 十一酸睪酮

十一酸睪酮是睪酮酯類(lèi)藥物，用于替代治療原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退。

2. 甲睪酮

甲睪酮為合成雄激素，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和男性第二性征發(fā)育的作用。

3. 丙酸睪酮

丙酸睪酮屬于短效睪酮制劑，適用于需要快速提升血睪酮水平的患者。

4. 絨促性素

絨促性素可刺激睪丸間質(zhì)細胞分泌睪酮，常用于下丘腦-垂體功能異常導致的低睪酮。

日?？山Y合規律力量訓練、保證充足睡眠，避免過(guò)度飲酒，這些生活方式調整對改善睪酮水平有輔助作用。

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