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維生素d能和鈣一起吃嗎

患者：男，4歲

病情描述:
孩子缺鈣，就給他買(mǎi)了鈣片，可是醫生又讓我給他開(kāi)一點(diǎn)維生素d。維生素d能和鈣一起吃嗎？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

維生素D和鈣可以一起吃，兩者聯(lián)合補充有助于促進(jìn)吸收和骨骼健康。維生素D能幫助鈣的吸收，鈣是骨骼健康的重要礦物質(zhì)。

1、協(xié)同作用

維生素D促進(jìn)腸道對鈣的吸收，減少鈣通過(guò)尿液排出，提高鈣的利用率。

2、骨骼健康

維生素D和鈣的聯(lián)合補充有助于預防骨質(zhì)疏松，維持骨骼強度和密度。

3、劑量控制

補充維生素D和鈣時(shí)需注意劑量，過(guò)量可能導致高鈣血癥或其他不良反應。

4、適用人群

老年人、孕婦、兒童等需要額外補充維生素D和鈣的人群更適合聯(lián)合補充。

建議在醫生指導下合理補充維生素D和鈣，避免自行調整劑量，同時(shí)注意均衡飲食和適量運動(dòng)。

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