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如何回奶

患者：女，25歲

病情描述:
我是一名新媽媽?zhuān)@幾天醫生讓我回奶，我應該如何做，才可以正確回奶呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶可通過(guò)減少哺乳頻率、調整飲食、使用藥物輔助、自然斷奶等方式實(shí)現?；啬踢^(guò)程通常由泌乳素水平下降、乳腺刺激減少、激素調節變化、個(gè)體差異等原因引起。

1、減少哺乳頻率

逐步延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，減少對乳房的吸吮刺激，促使泌乳素分泌自然降低。避免突然停止哺乳導致乳腺淤積。

2、調整飲食

減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用促進(jìn)泌乳的食物如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯?？蛇m量飲用炒麥芽水幫助回奶。

3、藥物輔助

溴隱亭、維生素B6、己烯雌酚等藥物可抑制泌乳素分泌，需在醫生指導下使用，注意藥物可能引起惡心頭暈等副作用。

4、自然斷奶

通過(guò)穿戴合身文胸局部冷敷緩解脹痛，若出現硬塊可輕柔按摩，避免發(fā)展為乳腺炎。多數產(chǎn)婦2-4周可完成回奶。

回奶期間出現持續發(fā)熱或乳房紅腫需及時(shí)就醫，日?？膳宕髦涡臀男販p輕不適，避免擠壓刺激乳房。

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