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如何避免胚胎停育

患者：女，27歲

病情描述:
我現在懷孕2個(gè)多月了，經(jīng)常嘔吐，食欲不振，朋友說(shuō)要我注意避免胎停，如何避免胚胎停育？
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科

避免胚胎停育需從孕前準備、孕期管理、疾病控制和環(huán)境因素四方面綜合干預，重點(diǎn)包括孕前檢查、規律產(chǎn)檢、慢性病控制和遠離有害物質(zhì)。

1、孕前檢查

夫妻雙方應在計劃懷孕前3-6個(gè)月完成染色體檢查、TORCH篩查和激素水平檢測，排除遺傳性疾病、病毒感染及內分泌異常等潛在風(fēng)險因素。

2、孕期管理

妊娠后需規范補充葉酸和鐵劑，定期監測孕酮及HCG水平，通過(guò)超聲檢查確認胚胎發(fā)育情況，出現陰道流血或腹痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

3、慢性病控制

合并糖尿病或甲狀腺功能異常者需將血糖、甲狀腺功能調整至正常范圍，高血壓患者應更換妊娠安全降壓藥物，避免疾病導致胎盤(pán)功能不良。

4、環(huán)境規避

孕期禁止接觸放射線(xiàn)、農藥等致畸物質(zhì)，避免長(cháng)時(shí)間處于高溫、高噪音環(huán)境，戒煙戒酒并減少咖啡因攝入，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。

保持均衡飲食和適度運動(dòng)，每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白與新鮮蔬菜水果，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

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