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腳筋疼是怎么回事

患者:男,45歲

病情描述:
我爸這幾天老說(shuō)腳疼,后來(lái)又說(shuō)是腳筋疼,這到底是什么原因造成的?
共1個(gè)回答
紀泉 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳筋疼可能由運動(dòng)損傷、長(cháng)期勞損、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致腳部肌腱拉傷,表現為局部腫脹疼痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、長(cháng)期勞損

長(cháng)時(shí)間站立行走等重復性動(dòng)作易導致肌腱慢性勞損。建議調整活動(dòng)強度,穿戴足弓支撐鞋墊,配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、足底筋膜炎

可能與肥胖、扁平足等因素有關(guān),典型表現為晨起第一步劇痛??刹捎皿w外沖擊波治療,遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、跟腱炎

常因運動(dòng)過(guò)度或穿鞋不當導致,伴隨跟腱部位壓痛和僵硬感。需進(jìn)行離心訓練強化肌腱,嚴重者需考慮跟腱修復手術(shù)。

日常應避免突然增加運動(dòng)量,選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋,疼痛持續超過(guò)一周或出現明顯紅腫需及時(shí)就醫。

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