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老年性便秘的治療方法有哪些

患者：女，66歲

病情描述:
婆婆年紀大了，經(jīng)常便秘，而且拉不出大便，她就經(jīng)常嘆氣。老年性便秘的治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

老年性便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方法改善。老年性便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，推薦食用全谷物、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量應達到1500毫升以上。

2、運動(dòng)促進(jìn)

適度運動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘散步、太極拳等低強度運動(dòng)，臥床老人可做腹部按摩促進(jìn)排便。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能障礙導致的便秘，可通過(guò)生物反饋訓練重建正常排便反射，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。

老年便秘患者應建立規律排便習慣，避免久坐久臥，若癥狀持續加重或出現便血等異常應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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