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頑固性便秘的治療方法

患者：男，31歲

病情描述:
因為頑固性便秘，每天大便都很干，拉不出來(lái)，十分痛苦。頑固性便秘的治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

頑固性便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。頑固性便秘通常由膳食纖維攝入不足、腸道動(dòng)力障礙、藥物副作用、盆底肌功能障礙等原因引起。

1、調整飲食結構

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘癥狀，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積。建議每日攝入適量全谷物、豆類(lèi)、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水量。

2、增加運動(dòng)量

規律運動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等。運動(dòng)強度應循序漸進(jìn)，避免突然劇烈運動(dòng)導致身體不適。

3、藥物治療

頑固性便秘可能與腸道神經(jīng)功能紊亂、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現為排便困難、腹脹等癥狀?？稍卺t生指導下使用聚乙二醇、乳果糖、比沙可啶等緩瀉藥物。

4、生物反饋治療

頑固性便秘可能與盆底肌協(xié)調障礙、直腸感覺(jué)異常等因素有關(guān)，通常表現為排便不盡感、肛門(mén)墜脹等癥狀。生物反饋治療可幫助患者重建正常排便反射。

建議便秘患者建立規律排便習慣，避免過(guò)度用力排便，如癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。

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