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產(chǎn)后修復有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
生完孩子后體型變得比較肥胖，朋友建議進(jìn)行產(chǎn)后修復，產(chǎn)后修復有哪些？
共4個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在產(chǎn)后一般需要進(jìn)行身體修復和盆底修復，身體修復需要循序漸進(jìn)的鍛煉。因為產(chǎn)后會(huì )導致女性腹直肌分離，而且并不是所有的運動(dòng)都可以進(jìn)行，最好在專(zhuān)業(yè)的指導下進(jìn)行鍛煉，這樣才能恢復生產(chǎn)。盆底的修復主要是避免患上婦科疾病和預防性生活不適。
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后修復主要有好幾個(gè)方面，首先需要維持乳房的形狀，盡量佩戴胸罩，因為乳房組織需要支撐和承托，否則可能就會(huì )出現乳房下垂的現象。還應該維持體重，在孕期需要合理的維持體重的增長(cháng)，如果增長(cháng)過(guò)多，那么產(chǎn)后恢復就會(huì )很困難。除此之外還需要進(jìn)行盆底肌的修復，可以避免患上婦科疾病。
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
生完孩子后的產(chǎn)婦在身體和心理上都會(huì )受到影響的，身形比較臃腫肥胖，沒(méi)有注意休息太過(guò)勞累會(huì )影響心理建設的。產(chǎn)后的修復就包括了產(chǎn)后體形恢復和心理恢復。產(chǎn)后體形恢復做好面部的皮膚護理、長(cháng)有妊娠紋的產(chǎn)婦需要做妊娠紋的修復、有些產(chǎn)婦乳房會(huì )下垂需要做乳房的護理、變形的身材要塑身恢復。對于產(chǎn)婦的產(chǎn)后做好心理指導跟疏通，減少或者避免發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
產(chǎn)后的修復要進(jìn)行乳房形狀的維持，佩戴屬于自己合適尺寸的胸罩。生完寶寶之后也要維持自己的體重，盡量避免體重增長(cháng)過(guò)快。產(chǎn)后修復還包括盆底肌的修復，能夠減少尿失禁和陰道松弛的作用，可以去醫院的盆底康復門(mén)診進(jìn)行盆底肌的修復鍛煉的。
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