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風(fēng)寒咳嗽推拿手法

患者：女，44歲

病情描述:
這幾天降溫受了風(fēng)寒，老是咳嗽，想知道有沒(méi)有什么治療咳嗽的推拿手法？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

風(fēng)寒咳嗽可通過(guò)推拿手法緩解，常用方法有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)等。風(fēng)寒咳嗽多因外感風(fēng)寒導致肺氣失宣，表現為咳嗽痰白、鼻塞流清涕等癥狀。

1、開(kāi)天門(mén)

用拇指從眉心向發(fā)際線(xiàn)直推，重復進(jìn)行50次，有助于疏散風(fēng)寒、解表發(fā)汗，適用于風(fēng)寒咳嗽初期鼻塞頭痛癥狀。

2、推坎宮

用拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推，重復進(jìn)行30次，能疏風(fēng)解表、緩解咳嗽伴發(fā)的眉棱骨疼痛。

3、揉太陽(yáng)穴

用中指指腹按揉太陽(yáng)穴50次，順時(shí)針與逆時(shí)針交替，可祛風(fēng)散寒，改善咳嗽伴隨的頭部脹痛。

4、清肺經(jīng)

沿無(wú)名指掌面從指根向指尖直推200次，具有宣肺止咳功效，適用于咳嗽痰白、咽喉發(fā)癢等癥狀。

推拿時(shí)注意保持環(huán)境溫暖，手法輕柔均勻，每日可重復進(jìn)行2-3次。若咳嗽持續超過(guò)一周或出現黃痰發(fā)熱，應及時(shí)就醫排除肺部感染。

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