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妊娠期糖尿病如何控制

患者：女，29歲

病情描述:
我懷孕三個(gè)多月了，這一段時(shí)間總會(huì )出現一些頭暈的癥狀，原來(lái)是血糖偏高導致的。妊娠期糖尿病如何控制？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

妊娠期糖尿病可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤(pán)激素影響、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調整

控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物，分餐進(jìn)食有助于穩定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)應在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運動(dòng)導致低血糖。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。根據血糖監測結果調整飲食和運動(dòng)方案。

4、胰島素治療

當飲食和運動(dòng)控制不佳時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期糖尿病患者應定期產(chǎn)檢，保持合理體重增長(cháng)，避免過(guò)度勞累，出現異常情況及時(shí)就醫。

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