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青春期抑郁癥是怎么得的

患者：男，20歲

病情描述:
我最近一直感覺(jué)情緒壓抑，到醫院檢查得了青春期抑郁癥，青春期抑郁癥是怎么得的？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

青春期抑郁癥可能由遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、社交困擾、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持、生活方式調整等方式干預。

1、遺傳因素

家族抑郁癥病史可能增加患病概率，建議家長(cháng)關(guān)注情緒變化，及時(shí)陪同就醫評估。相關(guān)藥物包括氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥。

2、學(xué)業(yè)壓力

長(cháng)期高強度學(xué)習負荷易誘發(fā)情緒問(wèn)題，需調整學(xué)習計劃并保證充足睡眠。認知行為療法有助于緩解壓力引發(fā)的負面思維模式。

3、社交困擾

同伴關(guān)系沖突或校園欺凌可能導致自我否定，團體心理治療可改善社交技能。伴隨失眠或食欲改變時(shí)需考慮抑郁癥進(jìn)展。

4、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺等物質(zhì)分泌異常屬于病理性因素，通常表現為持續情緒低落和興趣減退。經(jīng)顱磁刺激治療可用于藥物效果不佳者。

保證每日適量運動(dòng)，增加魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸食物的攝入，建立規律作息有助于情緒調節。

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