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男性更年期綜合征吃什么藥好

患者：男，58歲

病情描述:
自從更年期到了之后，就一直覺(jué)得心煩意燥，還經(jīng)常生氣。男性更年期綜合征吃什么藥好？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

男性更年期綜合征可遵醫囑使用睪酮制劑、十一酸睪酮軟膠囊、甲睪酮片等藥物，也可適量食用牡蠣、核桃、深海魚(yú)、黑芝麻等食物輔助改善癥狀。建議就醫明確激素水平后制定個(gè)體化方案，避免自行用藥。

一、藥物

1. 睪酮制劑

用于血清睪酮明顯低下者，需定期監測前列腺特異性抗原和紅細胞壓積，警惕前列腺增生風(fēng)險。

2. 十一酸睪酮

口服吸收后經(jīng)淋巴系統轉運，可減少肝臟首過(guò)效應，需注意可能引起痤瘡或體毛增多等副作用。

3. 甲睪酮片

人工合成的睪酮衍生物，肝功能異常者慎用，用藥期間須監測轉氨酶水平變化。

4. 中成藥

如還少膠囊可改善腎陽(yáng)虛癥狀，需辨證使用，避免與西藥睪酮制劑盲目聯(lián)用。

二、食物

1. 牡蠣

富含鋅元素參與睪酮合成，建議每周食用2-3次，對海鮮過(guò)敏者禁用。

2. 核桃

含亞麻酸有助于維持激素平衡，每日攝入量控制在20-30克為宜。

3. 深海魚(yú)

歐米伽3脂肪酸可改善血管內皮功能，推薦三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等低溫烹調。

4. 黑芝麻

含維生素E和木脂素類(lèi)物質(zhì)，建議研磨后吸收更充分，便溏者減量食用。

保持規律運動(dòng)與充足睡眠有助于緩解更年期癥狀，避免高脂飲食加重代謝負擔，出現潮熱或情緒波動(dòng)明顯時(shí)建議盡早就診。

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