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卵巢早衰怎么調理

患者:女,37歲

病情描述:
我現在已經(jīng)被診斷為卵巢早衰,卵巢早衰怎么調理?
共1個(gè)回答
李琳 主治醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 婦科

卵巢早衰可通過(guò)生活方式調整、激素替代治療、中醫調理、心理干預等方式改善。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、環(huán)境毒素等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

保持規律作息與適度運動(dòng),建議每日攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),避免吸煙飲酒等不良習慣。

2、激素替代治療

雌孕激素替代療法可緩解低雌激素癥狀,常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結合雌激素片,需在醫生指導下個(gè)體化用藥。

3、中醫調理

采用補腎疏肝類(lèi)中藥如左歸丸、坤寶丸、定坤丹,配合針灸調理沖任二脈,改善卵巢血流灌注。

4、心理干預

通過(guò)心理咨詢(xún)緩解焦慮抑郁情緒,加入病友互助小組獲得社會(huì )支持,必要時(shí)可短期使用抗焦慮藥物。

日??蛇m量增加豆制品、堅果、深海魚(yú)、石榴等食物攝入,定期監測骨密度和心血管指標,避免過(guò)度勞累。

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