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手指脫皮是缺什么維生素

患者：女，26歲

病情描述:
從小我的手指就容易發(fā)干，而且還脫皮，朋友說(shuō)我可能是缺乏維生素。手指脫皮是缺什么維生素？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

手指脫皮可能與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C或維生素E有關(guān)，常見(jiàn)于飲食不均衡或吸收障礙等情況，需結合具體癥狀判斷。

1、維生素A缺乏

維生素A缺乏可能導致皮膚干燥脫屑，日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物攝入，嚴重時(shí)需遵醫囑補充維生素A軟膠囊或魚(yú)肝油。

2、維生素B族缺乏

維生素B2或B3缺乏易引發(fā)皮膚炎癥性脫皮，建議食用全谷物、雞蛋等，必要時(shí)服用復合維生素B片或煙酰胺片。

3、維生素C缺乏

長(cháng)期缺乏維生素C會(huì )影響膠原蛋白合成導致皮膚脫皮，可通過(guò)柑橘類(lèi)水果補充，嚴重缺乏可口服維生素C泡騰片。

4、維生素E缺乏

維生素E缺乏會(huì )降低皮膚屏障功能，堅果和植物油富含維生素E，皮膚修復可選用維生素E膠丸。

若調整飲食后癥狀未緩解，或伴隨紅腫瘙癢，建議就醫排查真菌感染、濕疹等病理性因素。

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