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妊娠糖尿病的食譜

患者:女,30歲

病情描述:
家族遺傳糖尿病,現在懷孕了,也糖尿病了,妊娠糖尿病的食譜
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

妊娠糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素、甘精胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。建議定期監測血糖,在醫生指導下調整飲食及用藥方案。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,升糖指數低,有助于穩定餐后血糖。

2、西藍花

西藍花含鉻元素可改善胰島素敏感性,且碳水化合物含量低。

3、雞胸肉

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量低,適合作為妊娠糖尿病蛋白質(zhì)來(lái)源。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠延緩糖分吸收,建議連皮食用并控制單次攝入量。

二、藥物

1、門(mén)冬胰島素

速效胰島素類(lèi)似物,用于控制餐后高血糖,需根據血糖監測結果調整劑量。

2、甘精胰島素

長(cháng)效基礎胰島素,維持空腹血糖平穩,避免夜間低血糖風(fēng)險。

3、二甲雙胍

改善胰島素抵抗的二甲雙胍,部分妊娠期患者經(jīng)評估后可謹慎使用。

4、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑延緩碳水化合物吸收,需注意可能引起胃腸脹氣。

妊娠糖尿病飲食需遵循少量多餐原則,每日主食攝入量控制在200-300克,配合適度運動(dòng)并定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。

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