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剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事

患者：女，25歲

病情描述:
我是剖腹產(chǎn)，現在兩個(gè)月了老覺(jué)得腰疼，剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后腰疼可能由麻醉影響、傷口牽拉、姿勢不當、腰肌勞損等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物鎮痛、核心肌群訓練、中醫調理等方式緩解。

1、麻醉影響

椎管內麻醉可能導致暫時(shí)性腰背部肌肉松弛或神經(jīng)刺激，通常伴隨短暫酸脹感。建議通過(guò)熱敷或低頻電刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、傷口牽拉

腹部切口愈合過(guò)程中可能引發(fā)腰部代償性用力，表現為彎腰時(shí)疼痛加重?？墒褂貌悸宸揖忈屇z囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥反應。

3、姿勢不當

哺乳或抱嬰時(shí)長(cháng)期維持不良體位易導致腰椎受力異常。推薦使用哺乳枕輔助，并進(jìn)行貓式伸展等康復訓練。

4、腰肌勞損

可能與產(chǎn)后核心肌群無(wú)力、缺鈣等因素有關(guān)，通常表現為持續性鈍痛?？勺襻t囑使用氯唑沙宗片配合鈣劑，同時(shí)進(jìn)行橋式運動(dòng)強化腰背肌。

產(chǎn)后六周內避免提重物，睡眠時(shí)采用側臥屈膝體位，飲食注意補充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。

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