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肺部垃圾怎么排出來(lái)

患者：女，26歲

病情描述:
上次檢查身體時(shí)說(shuō)我肺里有很多垃圾，肺部垃圾怎么排出來(lái)？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

肺部垃圾可通過(guò)深呼吸訓練、主動(dòng)排痰、有氧運動(dòng)、醫療干預等方式排出。肺部垃圾通常由空氣污染、吸煙、呼吸道感染、慢性肺部疾病等原因引起。

1、深呼吸訓練

腹式呼吸和縮唇呼吸有助于增強膈肌運動(dòng)，促進(jìn)肺泡內二氧化碳與氧氣交換。每日重復進(jìn)行可改善肺通氣功能，適合長(cháng)期處于粉塵環(huán)境者。

2、主動(dòng)排痰

通過(guò)叩背排痰法和體位引流幫助氣道分泌物排出。呼吸道感染患者可配合使用乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎等祛痰藥物。

3、有氧運動(dòng)

快走或游泳等運動(dòng)能提升肺活量，加速肺部代謝廢物清除。慢性支氣管炎患者需避免寒冷刺激，運動(dòng)前后做好呼吸道保暖。

4、醫療干預

慢性阻塞性肺病可能與煙草暴露、職業(yè)粉塵接觸有關(guān)，通常表現為咳痰、喘息等癥狀。肺灌洗術(shù)和支氣管肺泡灌洗適用于塵肺等職業(yè)病患者。

日?？墒秤勉y耳、百合、白蘿卜、梨等潤肺食物，霧霾天氣建議佩戴防護。出現持續咳嗽或呼吸困難應及時(shí)就診呼吸內科。

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