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皮膚過(guò)敏飲食注意什么

患者：女，47歲

病情描述:
去海邊吃海鮮，回來(lái)就過(guò)敏了，皮膚過(guò)敏飲食注意什么?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏期間可以適量吃蘋(píng)果、南瓜、燕麥、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應，適合皮膚過(guò)敏期間食用。

2、南瓜

南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素E，能夠幫助修復受損皮膚屏障。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖具有抗炎作用，可緩解皮膚瘙癢和紅腫癥狀。

4、西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于降低過(guò)敏反應強度。

二、藥物

1、氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于緩解過(guò)敏性皮炎引起的瘙癢和紅腫。

2、西替利嗪

長(cháng)效抗組胺藥物，對蕁麻疹等過(guò)敏癥狀有較好控制效果。

3、依巴斯汀

新型抗過(guò)敏藥物，可抑制組胺釋放，減輕皮膚過(guò)敏反應。

皮膚過(guò)敏期間應避免食用海鮮、辛辣刺激食物，保持皮膚清潔濕潤，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免抓撓患處。

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