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脂溢性脫發(fā)怎么去油

患者：男，28歲

病情描述:
已經(jīng)患脂溢性脫發(fā)幾年了脂溢性脫發(fā)怎么去油？
共1個(gè)回答
劉艷 主治醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 皮膚科

脂溢性脫發(fā)去油可通過(guò)調整洗護習慣、飲食調節、藥物治療、物理治療等方式改善。頭皮油脂分泌過(guò)多可能與激素紊亂、真菌感染、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調整洗護

選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的控油洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺，建議每周洗發(fā)3-4次，水溫不超過(guò)40度。

2、飲食調節

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族、鋅元素的食物如燕麥、堅果等，每日飲水量保持充足。

3、藥物治療

可遵醫囑使用米諾地爾酊劑促進(jìn)毛囊生長(cháng)，口服非那雄胺片調節雄激素，或外用二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌繁殖。

4、物理治療

低能量激光治療可調節頭皮微循環(huán)，紅光治療能抑制皮脂腺過(guò)度分泌，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程化干預。

避免熬夜及精神緊張，枕巾需定期消毒更換，若伴隨明顯紅斑瘙癢需及時(shí)就診皮膚科排查合并癥。

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