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膽囊息肉飲食提醒

患者：男，36歲

病情描述:
我有了膽囊息肉之后，吃飯就會(huì )腹部疼，膽囊息肉飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

膽囊息肉患者飲食需注意低脂高纖維，避免膽固醇過(guò)高食物，推薦適量攝入蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及堅果種子類(lèi)食物。

1、低脂飲食：

減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，每日脂肪攝入量控制在總熱量30%以下，可降低膽汁膽固醇飽和度。

2、高纖維食物：

選擇燕麥、糙米等全谷物及西藍花、蘋(píng)果等蔬果，膳食纖維有助于促進(jìn)膽汁排泄，減少膽固醇沉積。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白：

優(yōu)先選用魚(yú)類(lèi)、豆制品等低脂蛋白來(lái)源，避免肥肉及全脂乳制品，每日蛋白攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。

4、少量多餐：

每日5-6餐定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食刺激膽囊收縮，每餐間隔2-3小時(shí)為宜。

合并膽囊炎發(fā)作期需禁食油膩，急性癥狀緩解后逐步恢復飲食，定期復查超聲監測息肉變化。

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