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哮喘的日常注意事項

患者：男，27歲

病情描述:
本人的弟弟一直有哮喘的毛病。不知道該怎么護理？哮喘的日常注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

哮喘患者日常需注意避免接觸過(guò)敏原、規范用藥、適度運動(dòng)及監測病情變化，通過(guò)綜合管理可有效控制癥狀發(fā)作。

1、避免過(guò)敏原

遠離花粉、塵螨、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，定期清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。

2、規范用藥

遵醫囑長(cháng)期使用控制性藥物如布地奈德、沙美特羅，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用短效β2受體激動(dòng)劑沙丁胺醇。

3、適度運動(dòng)

選擇游泳、散步等低強度有氧運動(dòng)，運動(dòng)前充分熱身并隨身攜帶急救藥物，避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動(dòng)。

4、病情監測

記錄每日癥狀變化和峰流速值，識別發(fā)作前兆如胸悶、夜間咳嗽，定期復查調整治療方案。

保持均衡飲食，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，避免過(guò)飽或辛辣刺激食物誘發(fā)胃食管反流。

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