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吃什么壯陽(yáng)最快

患者：男，39歲

病情描述:
最近總是感覺(jué)腰酸背痛和老婆同房的時(shí)間也特別短。吃什么壯陽(yáng)最快？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現勃起功能障礙或性欲減退，可以適量吃牡蠣、韭菜、核桃、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、十一酸睪酮、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統正常功能，促進(jìn)睪酮合成。

2. 韭菜

韭菜含有硫化物和維生素E，傳統醫學(xué)認為其具有溫腎助陽(yáng)作用。

3. 核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸，可能改善血管內皮功能，對勃起功能有幫助。

4. 枸杞

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，中醫理論認為其可滋補肝腎，改善生殖功能。

二、藥物

1. 西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能，需在醫生指導下使用。

2. 他達拉非

長(cháng)效PDE5抑制劑，作用時(shí)間較長(cháng)，適用于勃起功能障礙患者。

3. 十一酸睪酮

睪酮替代藥物，適用于睪酮缺乏導致的性功能障礙，須嚴格監測使用。

4. 復方玄駒膠囊

中成藥制劑，含黑螞蟻提取物等成分，用于腎陽(yáng)虛型性功能減退。

日?？蛇m度進(jìn)行深蹲、凱格爾運動(dòng)等盆底肌訓練，避免過(guò)度勞累和焦慮情緒，建立規律作息時(shí)間有助于改善性功能。

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