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怎么清胃火

患者：男，40歲

病情描述:
胃不經(jīng)常不舒服，而且出現便秘的現象，所以懷疑身體出現胃火大，怎么清胃火？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

清胃火可通過(guò)調整飲食、飲用降火茶飲、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。胃火通常由飲食辛辣、情緒壓力、胃酸分泌過(guò)多、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

1、調整飲食

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加綠豆、冬瓜、梨等清熱食材，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

2、飲用茶飲

菊花茶、金銀花茶、蒲公英根茶等具有清熱解毒功效，可緩解胃部灼熱感，但脾胃虛寒者需慎用。

3、穴位按摩

按壓內關(guān)穴、足三里穴有助于調節胃腸功能，每日重復進(jìn)行可輔助改善胃火引起的口臭、腹脹癥狀。

4、藥物治療

胃火可能與胃酸過(guò)多、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現為燒心、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用黃連上清丸、牛黃清胃丸、三黃片等中成藥。

日常保持規律作息，避免熬夜及情緒緊張，若癥狀持續不緩解或出現嘔血、黑便等表現需及時(shí)就醫。

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