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外治痛經(jīng)有什么妙法

患者：女，20歲

病情描述:
女兒痛經(jīng)的情況很?chē)乐?，每次痛的在床上打滾，外治痛經(jīng)有什么妙法？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、穴位按摩、中藥外敷、經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，適用于原發(fā)性痛經(jīng)。使用熱水袋或暖寶寶時(shí)溫度不宜超過(guò)50攝氏度，每次持續15-30分鐘。

2、穴位按摩

按壓三陰交、關(guān)元等穴位可調節氣血運行，需用拇指指腹以適度力度揉按每個(gè)穴位3-5分鐘，每日可重復進(jìn)行2-3次。

3、中藥外敷

將艾葉、當歸等活血化瘀中藥制成藥包熱敷小腹，藥物成分通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮作用，注意過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。

4、經(jīng)皮電神經(jīng)刺激

通過(guò)低頻電流阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導，需在醫生指導下使用專(zhuān)業(yè)設備，常見(jiàn)不良反應包括皮膚刺痛或紅腫。

痛經(jīng)期間應避免生冷飲食，適當進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)，若癥狀持續加重或出現非經(jīng)期疼痛建議及時(shí)婦科就診。

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