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如何預防牙周炎

患者:女,32歲

病情描述:
最近牙疼的厲害,我害怕是牙周炎,如何預防牙周炎?
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科

預防牙周炎可通過(guò)保持口腔衛生、定期口腔檢查、合理飲食、控制全身性疾病等方式實(shí)現。牙周炎主要由菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳易感性等因素引起。

1、口腔衛生:

每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,減少菌斑堆積??蛇x用含氟牙膏輔助清潔,避免使用硬毛牙刷損傷牙齦。

2、定期檢查:

每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現牙齦炎跡象。牙醫可進(jìn)行齦下刮治清除頑固牙結石。

3、飲食調節:

限制高糖飲食,增加維生素C和膳食纖維攝入。適量食用西藍花、獼猴桃等食物有助于牙齦健康。

4、全身管理:

控制血糖和血壓水平,戒煙限酒。糖尿病患者需加強口腔監測,遺傳高風(fēng)險人群建議進(jìn)行基因篩查。

建議每年進(jìn)行口腔健康評估,出現牙齦出血或松動(dòng)牙齒時(shí)及時(shí)就診,避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。

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