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孕婦懷孕可以打麻將嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我最近懷孕了，醫生說(shuō)是不能做劇烈的活動(dòng)，但是我比較喜歡打麻將，孕婦懷孕可以打麻將嗎？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦懷孕期間可以適度打麻將，但需注意控制時(shí)間、保持正確坐姿并避免情緒激動(dòng)。主要影響因素有久坐風(fēng)險、情緒波動(dòng)、環(huán)境通風(fēng)、輻射擔憂(yōu)。

1、久坐風(fēng)險

長(cháng)時(shí)間保持坐姿可能加重下肢水腫或靜脈曲張，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)，穿彈力襪幫助血液循環(huán)。

2、情緒波動(dòng)

麻將輸贏(yíng)易引發(fā)情緒劇烈起伏，可能刺激宮縮，家長(cháng)需避免參與高籌碼牌局，保持娛樂(lè )心態(tài)。

3、環(huán)境通風(fēng)

密閉空間二手煙和病菌濃度高，選擇空氣流通場(chǎng)所，家長(cháng)應提前確認環(huán)境安全性。

4、輻射擔憂(yōu)

自動(dòng)麻將機電磁輻射量極低，但孕婦可優(yōu)先選擇手搓麻將減少心理負擔。

孕期娛樂(lè )以舒緩身心為主，建議單次麻將時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，出現胎動(dòng)異?；驅m縮立即停止活動(dòng)。

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