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吃蘇打餅干緩解孕吐嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我最近孕吐的特別的嚴重，吃什么吐什么，吃蘇打餅干緩解孕吐嗎？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

吃蘇打餅干可能有助于緩解輕度孕吐。孕吐緩解方法主要有少量多餐、選擇堿性食物、補充維生素B6、保持室內空氣清新。

1、少量多餐

胃酸分泌過(guò)多可能誘發(fā)孕吐，建議將每日飲食分為5-6次進(jìn)食，避免空腹狀態(tài)刺激胃腸黏膜。

2、堿性食物

蘇打餅干含碳酸氫鈉可中和胃酸，類(lèi)似食物還有堿面饅頭、小米粥等，但需控制每日攝入量。

3、維生素B6

維生素B6缺乏可能加重孕吐癥狀，可遵醫囑使用維生素B6片，或通過(guò)香蕉、牛油果等食物補充。

4、環(huán)境調節

油煙等異味刺激可能誘發(fā)嘔吐反射，保持居室通風(fēng)，可使用檸檬片、薄荷精油等清新空氣。

若孕吐導致脫水或體重下降超過(guò)5%，需及時(shí)就醫排除妊娠劇吐，日?？蓽蕚浣?、話(huà)梅等緩解惡心感。

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