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自己如何知道自己有沒(méi)有口臭

患者:男,29歲

病情描述:
我最近在跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候,別人都會(huì )躲著(zhù)我,聽(tīng)說(shuō)我是有口臭的,自己如何知道自己有沒(méi)有口臭?
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

口臭的自我檢測方法主要有觀(guān)察舌苔、使用牙線(xiàn)嗅聞、手腕舔舐測試、詢(xún)問(wèn)他人反饋。

1、觀(guān)察舌苔

舌苔厚重發(fā)白或發(fā)黃可能提示口腔細菌滋生,可用刮舌器清潔后觀(guān)察氣味變化。

2、牙線(xiàn)嗅聞

使用牙線(xiàn)清潔后牙縫后嗅聞牙線(xiàn),若有明顯異味則可能存在食物殘渣發(fā)酵問(wèn)題。

3、手腕測試

舔拭手腕皮膚待唾液干燥后嗅聞,唾液中的揮發(fā)性硫化物會(huì )殘留特殊氣味。

4、他人反饋

親密關(guān)系者可客觀(guān)反饋口腔氣味,社交距離對話(huà)時(shí)對方回避動(dòng)作可能提示口臭。

日常建議保持口腔清潔,定期口腔檢查,避免吸煙及刺激性食物,發(fā)現持續口臭需排查齲齒、牙周炎等病因。

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