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老年人吃什么提高免疫力增強體質

病情描述:
母親的身體很虛弱，免疫力非常差，想給母親增強一下體質但不知道怎么辦。老年人吃什么提高免疫力增強體質？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

老年人若想提高免疫力增強體質，可以適量吃深海魚、雞蛋、西藍花、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

深海魚富含優(yōu)質蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)免疫功能，改善炎癥反應。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富維生素D和卵磷脂，能促進免疫細胞合成，維持黏膜屏障完整性。

3、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷和維生素C，具有抗氧化作用，可增強中性粒細胞活性。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，能刺激淋巴細胞增殖，提高吞噬細胞吞噬能力。

二、藥物

1、胸腺肽腸溶片

胸腺肽可促進T細胞分化成熟，適用于原發(fā)性或繼發(fā)性免疫缺陷患者。

2、匹多莫德口服液

匹多莫德能增強巨噬細胞趨化性，用于反復呼吸道感染的免疫調(diào)節(jié)治療。

3、脾氨肽口服凍干粉

脾氨肽含多種免疫活性物質，可改善細胞免疫功能低下狀態(tài)。

4、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒作為中藥制劑，通過益氣固表減少外感疾病發(fā)生概率。

老年人應保持適度運動如太極拳，保證每日優(yōu)質蛋白攝入，定期監(jiān)測肝腎功能，用藥期間出現(xiàn)皮疹或發(fā)熱需立即停藥就醫(yī)。

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