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吃紅薯屁多是怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
今天吃了紅薯，感覺(jué)屁特別多，吃紅薯屁多是怎么回事？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

吃紅薯后排氣增多可能由膳食纖維刺激腸道、低聚糖發(fā)酵、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整攝入量、搭配易消化食物、藥物治療等方式緩解。

1、膳食纖維刺激：

紅薯富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快氣體產(chǎn)生，建議將每日攝入量控制在100克以?xún)?，搭配米粥等易消化食物?/p>

2、低聚糖發(fā)酵：

紅薯含棉子糖等低聚糖，腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳和氫氣，可嘗試用蒸煮方式破壞部分糖分，或與發(fā)酵食品同食改善菌群平衡。

3、胃腸功能紊亂：

胃腸動(dòng)力異?？赡軐е職怏w滯留，多伴有腹脹腹痛，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

4、腸易激綜合征：

腸道敏感人群進(jìn)食紅薯后易誘發(fā)癥狀，常伴隨排便習慣改變，需在醫生指導下服用匹維溴銨片、曲美布汀片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節。

日?？捎涗涳嬍撤磻苊饷舾惺澄?，餐后適度散步幫助排氣，癥狀持續加重需排除乳糖不耐受等器質(zhì)性疾病。

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