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吃啥會(huì )拉肚子

病情描述:
一吃東西就拉肚子,最近半個(gè)月都這樣的,吃啥會(huì )拉肚子？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

食用不潔食物、生冷食物、高脂食物、過(guò)敏食物可能導致腹瀉，可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物緩解癥狀。

1、不潔食物

食用被細菌或病毒污染的食物可能引發(fā)急性胃腸炎，表現為腹痛、嘔吐。需及時(shí)補液，避免脫水，可遵醫囑使用蒙脫石散吸附病原體。

2、生冷食物

過(guò)量攝入冰品或未徹底加熱食物可能刺激胃腸黏膜，導致蠕動(dòng)加快。建議暫停生冷飲食，腹部保暖，必要時(shí)服用雙歧桿菌調節菌群。

3、高脂食物

油炸食品或肥肉可能加重消化負擔，誘發(fā)脂肪瀉。應選擇清淡飲食，補充膳食纖維，嚴重時(shí)需用胰酶腸溶膠囊輔助消化。

4、過(guò)敏食物

乳糖不耐受或食物過(guò)敏可能引發(fā)滲透性腹瀉，常伴皮疹。家長(cháng)需記錄飲食日記，回避過(guò)敏原，兒童可選用無(wú)乳糖配方奶粉。

腹瀉期間建議飲用米湯等流質(zhì)，避免辛辣刺激，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便需及時(shí)就醫。

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