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高血壓飲食禁忌有哪些

病情描述:
我患有高血壓,好像飲食上有很多禁忌,那飲食禁忌有哪些呢?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食禁忌有忌食高膽固醇,高脂肪的食物,忌食高鹽高油的食物,例如豬油,肥肉以及用鹽腌制的食物等。通常需要做到飲食清淡,多吃蔬菜水果,例如芹菜,芥菜,蘋果等,可以適當?shù)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,如進行瑜伽,太極等有養(yǎng)運動,最好不要進行過于激烈的運動,如游泳,打球和跑步等。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食方面的禁忌通常是不可攝入過多鹽,脂肪和膽固醇等,因為過咸,膽固醇高的食物會加重動脈硬化,導致血壓增高,加重病情。建議患病期間積極配合治療,按照醫(yī)囑服用藥物,切忌中途自行斷藥,平時多吃富含維生素的蔬菜水果,多吃高蛋白質(zhì)的食物,忌煙忌酒。
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