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淤青怎么快速消除

患者：女，32歲

病情描述:
之前摔傷過(guò)，皮膚一直有淤青，現在還沒(méi)有消失，那要怎樣才能快速消除？
共1個(gè)回答
劉艷 主治醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 皮膚科

淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外用、抬高患處等方式快速消除。淤青通常由毛細血管破裂、凝血功能障礙、外傷、藥物副作用等原因引起。

1、冷敷

受傷后48小時(shí)內用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，適用于無(wú)明顯皮膚破損的早期淤青。

2、熱敷

48小時(shí)后改用溫熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。熱敷溫度不宜超過(guò)40度，避免燙傷皮膚。

3、藥物外用

可遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物。這些藥物具有抗炎消腫、改善微循環(huán)的作用。

4、抬高患處

將淤青部位抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕局部充血。尤其適用于四肢部位的淤青。

淤青期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充維生素C和維生素K，有助于毛細血管修復和凝血功能恢復。若淤青范圍持續擴大或伴有劇烈疼痛，應及時(shí)就醫檢查。

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