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咬肌怎么變小

患者：女，34歲

病情描述:
因為咬肌太大實(shí)在難看，所以我想把咬肌變小，讓自己變得嬌小玲瓏的。咬肌怎么變??？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

咬肌變小可通過(guò)肉毒素注射、按摩放松、飲食調整、手術(shù)矯正等方式實(shí)現。咬肌肥大可能與咀嚼習慣、遺傳因素、磨牙癥、下頜角肥大等原因有關(guān)。

1、肉毒素注射

通過(guò)注射A型肉毒桿菌毒素阻斷神經(jīng)肌肉傳導，使咬肌暫時(shí)性萎縮。適用于單純肌肉肥大，需每半年重復治療，可能出現局部腫脹等副作用。

2、按摩放松

每日用指腹打圈按摩咬肌區域，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。長(cháng)期堅持可緩解肌肉緊張，適合因壓力或不良咀嚼習慣導致的咬肌發(fā)達。

3、飲食調整

減少牛肉干、口香糖等需反復咀嚼的食物攝入，避免單側咀嚼。增加富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物，有助于平衡體液代謝減輕水腫。

4、手術(shù)矯正

針對骨性原因或重度肥大者，可考慮咬肌部分切除術(shù)或下頜角截骨術(shù)。需通過(guò)CT評估解剖結構，術(shù)后需嚴格制動(dòng)避免血腫感染。

建議避免長(cháng)期單側咀嚼硬物，睡眠時(shí)使用咬合墊預防夜磨牙，定期進(jìn)行口腔檢查評估咬合關(guān)系。

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