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子宮內膜癌可以預防嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我很擔心自己會(huì )患上子宮內膜癌,然后準備提前預防,子宮內膜癌可以預防嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

子宮內膜癌可以通過(guò)控制體重、規律運動(dòng)、規范激素治療和定期篩查等方式預防,高危人群需加強健康管理。

1、控制體重

肥胖是子宮內膜癌的重要危險因素,脂肪組織會(huì )促進(jìn)雌激素過(guò)量分泌。建議通過(guò)合理飲食和運動(dòng)將體重指數控制在正常范圍。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于調節內分泌,降低雌激素水平??熳?、游泳等運動(dòng)每周3-5次,每次30分鐘以上效果較好。

3、規范用藥

長(cháng)期單一使用激素替代療法可能增加風(fēng)險,需在醫生指導下規范用藥。合并使用孕激素可降低雌激素的刺激作用。

4、定期篩查

絕經(jīng)后異常陰道出血等高危癥狀應及時(shí)就醫,通過(guò)超聲和內膜活檢進(jìn)行早期篩查。有家族史者應加強監測頻率。

保持均衡飲食,多攝入蔬菜水果和全谷物,限制高脂高糖食物,同時(shí)避免吸煙和過(guò)量飲酒等不良生活習慣。

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