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為什么得糖尿病的人越來(lái)越多

患者：女，58歲

病情描述:
口干，愛(ài)喝水，愛(ài)餓，檢查出糖尿病，醫生說(shuō)我這個(gè)病很常見(jiàn)，為什么得糖尿病的人越來(lái)越多？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病發(fā)病率上升可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物干預、血糖監測、并發(fā)癥管理等方式控制。

1、遺傳因素

家族遺傳史是糖尿病的重要風(fēng)險因素，父母患有糖尿病會(huì )增加子女患病概率。建議定期監測血糖，必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

2、不良飲食習慣

高糖高脂飲食、精制碳水化合物攝入過(guò)多會(huì )加重胰島負擔。需減少添加糖攝入，增加全谷物和蔬菜比例，可配合醫生選擇西格列汀、利拉魯肽等藥物輔助控糖。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，每周應保證150分鐘中等強度運動(dòng)。運動(dòng)干預無(wú)效時(shí)可考慮胰島素或達格列凈等藥物治療，同時(shí)監測運動(dòng)前后血糖變化。

4、肥胖

內臟脂肪堆積會(huì )導致胰島素抵抗，BMI超過(guò)28人群風(fēng)險顯著(zhù)增加。減重5%-10%可改善代謝，嚴重肥胖者可能需要代謝手術(shù)聯(lián)合司美格魯肽等藥物治療。

保持規律作息與均衡飲食，每日進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，定期體檢關(guān)注血糖指標變化，出現多飲多食消瘦等癥狀及時(shí)就醫。

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