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輸尿管結石飲食注意事項有哪些

病情描述:
一個星期以來的時間我的精神特別的不好,有的時候還會惡心,后來才知道是輸尿管結石引起的,輸尿管結石飲食注意事項有哪些?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

輸尿管結石患者飲食需注意控制高草酸食物、增加水分攝入、限制鈉鹽及動物蛋白,可適量食用西瓜、檸檬、芹菜、黑木耳等食物,必要時遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等藥物。

1、控制高草酸食物

菠菜、堅果、濃茶等草酸含量高的食物可能促進結石形成,建議采用焯水處理降低草酸含量,每日飲水量應達到2000毫升以上。

2、增加水分攝入

保持充足尿液稀釋有助于防止結晶沉積,除白開水外可適當選擇柑橘類果汁,但需避免含糖飲料。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量不超過5克,腌制食品、加工肉類等高鈉食物可能增加尿鈣排泄,建議選用新鮮食材烹飪。

4、調整蛋白來源

減少紅肉、動物內臟等嘌呤含量高的食物,可選用雞蛋、低脂奶制品等優(yōu)質蛋白,同時注意補充富含枸櫞酸的水果。

結石急性發(fā)作期須立即就醫(yī),日常建議定期復查泌尿系超聲并保持適度運動,避免長時間憋尿。

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