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貧血該如何補血

患者:女,25歲

病情描述:
我最近總是出現乏力的情況,后來(lái)才知道是貧血引起的,貧血如何補血?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

貧血可通過(guò)飲食調整、鐵劑補充、病因治療、定期監測等方式改善。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12不足、慢性失血、骨髓疾病等原因引起。

1、飲食調整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、鐵劑補充

硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑可遵醫囑使用,需注意可能引起胃腸不適等副作用。

3、病因治療

月經(jīng)過(guò)多需婦科干預,消化道出血需內鏡檢查,骨髓疾病需專(zhuān)科診治,針對原發(fā)病因進(jìn)行治療。

4、定期監測

治療期間定期復查血常規,觀(guān)察血紅蛋白回升情況,根據結果調整治療方案,避免過(guò)度補鐵。

貧血患者應保持均衡飲食,適量運動(dòng)改善循環(huán),避免劇烈活動(dòng)加重缺氧癥狀,出現頭暈心悸及時(shí)就醫。

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