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前列腺增生應注意什么

病情描述:
我現在出現了前列腺增生的情況,前列腺增生應注意什么?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

前列腺增生患者需注意生活方式調整、定期監測癥狀、規范用藥及識別并發(fā)癥信號,主要干預措施包括減少辛辣刺激飲食、避免久坐憋尿、遵醫囑使用藥物和定期泌尿科復查。

1、飲食調整

限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入,此類(lèi)物質(zhì)可能刺激膀胱加重尿頻癥狀,每日飲水應分時(shí)段均勻攝入,睡前2小時(shí)減少飲水。

2、行為管理

避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐壓迫會(huì )陰部,每1-2小時(shí)起身活動(dòng),有尿意及時(shí)排空膀胱,刻意練習凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量。

3、藥物規范

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌,5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積,中成藥如普樂(lè )安片也有輔助作用,需嚴格遵醫囑服用。

4、監測預警

出現排尿疼痛、血尿、發(fā)熱或完全無(wú)法排尿時(shí)需立即就醫,每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢評估病情進(jìn)展。

保持適度運動(dòng)控制體重,避免便秘增加腹壓,寒冷天氣注意保暖防止癥狀加重,合并高血壓糖尿病者需同步控制基礎疾病。

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