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梅尼埃病的飲食指導

病情描述:
我在上課的時(shí)候突然就頭疼起來(lái)，而且還耳鳴，老師說(shuō)可能是梅尼埃病，梅尼埃病的飲食指導怎么辦？
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

梅尼埃病患者可以適量吃低鹽食物、高鉀食物、全谷物、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃倍他司汀、利尿劑、銀杏葉提取物、糖皮質(zhì)激素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 低鹽食物

減少鈉鹽攝入有助于控制內淋巴積水，每日食鹽量建議控制在3克以?xún)?，避免腌制食品、加工肉?lèi)等高鹽食物。

2. 高鉀食物

菠菜、土豆等富含鉀的食物可幫助調節體液平衡，但腎功能異常者需謹慎攝入。

3. 全谷物

糙米、燕麥等全谷物富含B族，有助于維持神經(jīng)系統功能，建議替代精制主食。

4. 香蕉

含鉀量高且易消化，可補充因限鹽可能導致的電解質(zhì)失衡，但糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1. 倍他司汀

通過(guò)改善內耳微循環(huán)緩解眩暈癥狀，常見(jiàn)劑型包括片劑、口服液、注射液。

2. 利尿劑

氫氯噻嗪等利尿劑可減少內淋巴液體積，使用期間需監測電解質(zhì)，劑型含片劑、膠囊、注射劑。

3. 銀杏葉提取物

具有改善內耳血供作用，劑型包括滴劑、片劑、軟膠囊，需注意可能引起輕微胃腸不適。

4. 糖皮質(zhì)激素

潑尼松等用于急性發(fā)作期，劑型含片劑、注射劑，長(cháng)期使用需防范骨質(zhì)疏松等副作用。

保持規律作息，避免咖啡因和酒精刺激，發(fā)作期建議采用低床頭臥位休息，定期復查聽(tīng)力與前庭功能。

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