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獻血對身體有害嗎

患者:女,32歲

病情描述:
為了得到獻血的榮譽(yù)證書(shū),我去做的獻血,獻血后頭暈,獻血對身體有害嗎?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血對身體通常無(wú)害。健康成年人獻血后骨髓會(huì )加速造血,血液成分可在短期內恢復,獻血可能帶來(lái)的輕微影響主要有獻血后疲勞、短暫頭暈、針孔處淤青、鐵儲備暫時(shí)降低。

1、獻血后疲勞

獻血后部分人可能出現乏力感,與血容量暫時(shí)減少有關(guān),建議24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),補充含鐵食物如瘦肉或菠菜。

2、短暫頭暈

血管迷走神經(jīng)反射可能導致短暫眩暈,獻血后需靜坐觀(guān)察15分鐘,飲用糖水可幫助緩解癥狀。

3、針孔處淤青

穿刺技術(shù)或按壓不當可能引起局部淤血,48小時(shí)內冷敷后可轉為熱敷促進(jìn)吸收。

4、鐵儲備降低

每獻全血200毫升約損失100毫克鐵,間隔半年以上獻血可避免鐵缺乏,女性獻血者需特別注意經(jīng)期后補鐵。

符合獻血標準的人群定期獻血不會(huì )影響健康,獻血前需進(jìn)行血紅蛋白檢測,獻血后保持充足水分攝入并避免立即提重物。

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