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獻血前注意事項

患者：男，25歲

病情描述:
最近在醫院有獻血的，也想去獻，獻血前注意事項有哪些呢？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血前需注意飲食清淡、充足睡眠、避免飲酒、攜帶有效證件等事項。主要準備措施包括{飲食調整}、{作息管理}、{禁忌行為}、{材料準備}。

1、飲食調整

獻血前24小時(shí)避免高脂飲食，推薦攝入富含鐵元素的食物如瘦肉、菠菜，空腹獻血可能導致低血糖反應。

2、作息管理

保證獻血前48小時(shí)睡眠時(shí)間超過(guò)6小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)或熬夜，疲勞狀態(tài)可能影響血液質(zhì)量。

3、禁忌行為

獻血前72小時(shí)禁止飲酒，24小時(shí)內避免服用阿司匹林等抗凝藥物，一周內有發(fā)熱癥狀需暫緩獻血。

4、材料準備

攜帶身份證或軍官證等有效證件，曾患慢性疾病者需準備病歷資料，既往獻血者需攜帶獻血證。

獻血后需按壓針眼10分鐘，4小時(shí)內避免提重物，24小時(shí)保持穿刺部位干燥，適量補充含糖飲品及優(yōu)質(zhì)蛋白。

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