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大便黏稠是怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
這一個(gè)禮拜的時(shí)間我的大便出現了粘稠的情況，總是感覺(jué)拉不干凈，大便黏稠是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

大便黏稠可能由飲食結構失衡、飲水不足、腸道菌群紊亂、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構失衡

高脂低纖維飲食會(huì )導致脂肪消化不全，使大便黏膩。建議減少油炸食品攝入，增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物。

2、飲水不足

體液不足時(shí)腸道會(huì )過(guò)度吸收水分，導致大便干結黏連。每日保持2000毫升飲水，可適量飲用淡蜂蜜水潤滑腸道。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì )破壞腸道微生態(tài)?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調節。

4、慢性腸炎

可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、排便不盡感。需在醫生指導下使用美沙拉嗪腸溶片、匹維溴銨片等藥物控制炎癥。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，避免久坐。若持續兩周未改善或出現血便、消瘦等癥狀，建議消化內科就診。

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