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絕經(jīng)后怎樣補雌激素

患者：女，51歲

病情描述:
媽媽今年絕經(jīng)了，情緒不好，也沒(méi)有氣色，是因為雌激素減少的原因，絕經(jīng)后怎樣補雌激素？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

絕經(jīng)后補充雌激素可通過(guò)飲食調節、植物雌激素補充、激素替代療法、定期監測等方式實(shí)現。雌激素缺乏可能由卵巢功能衰退、營(yíng)養不良、內分泌疾病、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調節

增加豆制品、亞麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物攝入，同時(shí)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。

2、植物雌激素

大豆異黃酮、紅三葉草提取物等植物雌激素補充劑可作為溫和替代方案，需在醫生指導下使用，可能出現乳房脹痛等不良反應。

3、激素替代

雌二醇、結合雌激素等藥物適用于中重度癥狀，需嚴格評估子宮內膜癌、血栓形成等風(fēng)險，治療方案包括口服制劑、貼劑等不同劑型。

4、定期監測

補充期間每6-12個(gè)月需進(jìn)行乳腺超聲、骨密度等檢查，及時(shí)調整劑量，避免長(cháng)期使用導致心血管疾病風(fēng)險增加。

建議保持適度運動(dòng)并控制體重，避免吸煙飲酒，出現異常陰道出血或乳房腫塊時(shí)應立即就醫復查。

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