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寶寶便秘怎么調理

患者：男，2歲

病情描述:
我家的寶寶這段時(shí)間出現了便秘的現象，而且還經(jīng)常出現哭鬧，寶寶便秘怎么調理？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加活動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式調理。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整飲食結構

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，減少精制米面和高脂肪食物。母乳喂養的嬰兒母親需注意自身飲食均衡。

2、增加活動(dòng)量

家長(cháng)需幫助嬰兒做被動(dòng)操，幼兒可鼓勵多爬行走動(dòng)，運動(dòng)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間抱坐或使用學(xué)步車(chē)限制活動(dòng)。

3、腹部按摩

以臍周為中心順時(shí)針輕柔按摩，配合屈腿壓腹動(dòng)作，每日2-3次。按摩前家長(cháng)需修剪指甲，使用嬰兒油避免皮膚摩擦。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等。先天性巨結腸需小兒外科評估，禁止自行使用瀉藥。

記錄寶寶排便日記，觀(guān)察糞便性狀變化，出現腹脹拒食或便血需及時(shí)就醫。養成固定排便習慣，便后清潔使用溫水避免刺激皮膚。

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