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治療頸椎病的辦法

患者：女，35歲

病情描述:
我長(cháng)期低頭，現在頸椎病，都有哪些可以治療頸椎病的辦法？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸椎病可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

1、生活干預

調整坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)。

2、物理治療

通過(guò)牽引緩解神經(jīng)壓迫，采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合推拿按摩放松頸部肌肉，超聲波治療幫助消炎鎮痛。

3、藥物治療

可使用塞來(lái)昔布緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。這些藥物需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

對于嚴重病例可能需要進(jìn)行頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)，手術(shù)可解除脊髓和神經(jīng)根壓迫。

日常應注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，工作間隙適當活動(dòng)頸部，嚴重癥狀應及時(shí)就醫。

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