国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃生雞蛋的好處和壞處

患者：女，22歲

病情描述:
我比較喜歡吃生雞蛋，幾乎每天都吃，吃生雞蛋的好處和壞處有哪些？
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
雞蛋是一種非常有營(yíng)養的食物，但是生雞蛋的營(yíng)養價(jià)值不能被人體直接吸收。生蛋中的抗胰蛋白酶物質(zhì)會(huì )組織人體對蛋白的吸收。如果吃生雞蛋，可能會(huì )導致消化不良或腹瀉、腹痛等，而生雞蛋中的蛋清可以抵抗身體對維生素的吸收，嚴重的人甚至會(huì )導致皮膚脫毛。生卵中含有多種病原體也是可能的，這可能導致免疫力下降。
歐宏亮 副主任醫師 去掛號
寧波市第二醫院 三甲 肝病科
生雞蛋的好處是省時(shí)間，而且在雞蛋中含有很多的B族維生素和OMEGA-3脂肪酸，煮熟的將引起他們的損失。生雞蛋的缺點(diǎn)：蛋清含有大量的抗生物蛋白以及抗胰蛋白酶?？股氐鞍着c生物素的結合導致生物素變成不能被人體吸收的物質(zhì)。生雞蛋還含有蛋清，使蛋白質(zhì)中的維生素B失去功效，使人的頭發(fā)脫落等。雞蛋中還有沙門(mén)氏菌，引起食物中毒。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>