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寶寶睡覺(jué)鼻子不通氣小妙招

病情描述:
寶寶最近睡覺(jué)時(shí)呼吸不同，臉部通紅，寶寶睡覺(jué)鼻子不通氣小妙招有哪些？
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

寶寶睡覺(jué)鼻子不通氣可通過(guò)調整睡姿、熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度等方式緩解。鼻腔堵塞通常由分泌物干燥、感冒、過(guò)敏、腺樣體肥大等原因引起。

1、調整睡姿

建議家長(cháng)將寶寶頭部墊高15-30度，側臥睡姿有助于減輕鼻腔充血。避免仰臥導致分泌物倒流加重堵塞。

2、熱敷鼻部

家長(cháng)需用溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處，溫度不超過(guò)40℃，每次3-5分鐘。熱蒸汽能軟化鼻痂，促進(jìn)分泌物排出。

3、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次1-2滴?？上♂岎こ矸置谖?，配合嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔清理鼻腔。

4、保持環(huán)境濕度

室內濕度建議維持在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會(huì )加劇鼻黏膜水腫，適當濕度有助于緩解通氣障礙。

若持續3天未緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸急促，應及時(shí)就診排除過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等疾病。哺乳期母親需避免進(jìn)食易致敏食物。

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