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常放屁是怎么回事

患者：男，42歲

病情描述:
這一段時(shí)間我經(jīng)常會(huì )出現放屁的情況，常放屁是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

常放屁可能與飲食結構、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易導致腹脹排氣，建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入，可適量食用酸奶、香蕉、燕麥等調節腸道功能。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì )吞入過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽避免交談進(jìn)食，餐后適當散步幫助氣體排出，無(wú)須特殊藥物治療。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或腸道感染可能破壞菌群平衡，表現為腹脹伴排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀，需完善胃腸鏡檢查，常用藥物包括匹維溴銨、蒙脫石散、復方谷氨酰胺等。

日常注意記錄飲食與排氣關(guān)系，避免過(guò)度焦慮，若伴隨體重下降或血便需及時(shí)消化科就診。

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